眼鏡を買った

今日、眼鏡を買った。

入社一年目に「来週から半年、北京に行ってくれ」と言われて慌てて買いに行って以来、8年弱程ぶりの眼鏡購入。8年も使用しており、レンズの表面には傷が付き、コーティングも剥がれおち、眼鏡をかけると視力は良くなるが、曇って見えるという何ともお粗末な話。

店頭でいろんなフレームを見つつ、鏡を見ながら試しに眼鏡をかけてみたりしていたが、そこで思ったこと。

「醜い、自分の顔が・・・」

スポーツが好きです、なんて決して言ってはいけないくらいのあごの肉の付き具合。
現在体重90キロ、ガツガツ自転車をこいでいたおよそ半年前から20キロも太ってしまった。

どうやら余分な脂肪はお腹周りだけではなく、首周りも含め全身に付いていたようだ。

眼鏡を購入したことで肥満に気づいたわけでもないが、何か自分を非常にがっかりさせた。
肥満の原因は明らか、「夜食」である。

もう止めよう。食べたって何にもならないわ。
夜食だけではなく、夕食の量も極端に減らそう。
でもその代わり、朝と昼はたくさん食べるが、夜は減らす。

さみしさとストレスを紛らすために夕食、夜食は美味しく食べてはいたが、もう対策も練った。
さあ、無駄な食事とはおさらばだ。